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Fitness & Fun Events

Fitnessevents in der Sommersaison 2018

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  • Für alle, die beim Sport gerne den Sand zwischen den Zehen und die Sonne auf dem Gesicht spüren ist das Aldiana Beachvolleyball Camp genau das Richtige! Für das Training an der Grundtechnik (Annahme, Angriff, Aufschlag, Abwehr, Block und Zuspiel), Athletiktraining und Taktik ist an vier Tagen beim Training mit unserem erfahrenen Trainerteam über jeweils drei Stunden Zeit. Der sportliche Höhepunkt der Woche ist dann das Abschlussturnier am fünften Tag.

    Im Aldiana Club Djerba Atlantide heißt es nun: raus aus den Schuhen und rein in den Sand!

    Für die Teilnahme am Aldiana Beachvolleyball Camp sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Ob jemand die ersten Schritte in den Sand und auf den Court wagt oder ein fortgeschrittener Spieler an seinen Techniken feilen möchte, das Camp wird jedem „Beacher“ gerecht.

  • Baseball

    Catch the Fever
    Baseball

    Baseball zählt zu den vier größten Sportarten der Welt. In Amerika ist Baseball sogar DER Nationalsport. Auch in diesem Sommer gibt es im Aldiana Djerba Atlantide die Möglichkeit, diesen Sport für sich zu entdecken. Michael-Angelo, Marc und Timo spielen leidenschaftlich gern Baseball und möchten Ihnen gerne diese Sportart zeigen. Jeder, von 8 bis 80, egal ob Mädchen oder Junge, Mann oder Frau (warum nicht gleich die ganze Familie) kann mitmachen. Unter der Einweisung der Trainer lernen Sie einen Baseball zu werfen, zu fangen und natürlich zu schlagen. Baseball ist leicht zu erlernen und ein Freizeitsport für die ganze Familie ist. Was zählt, ist der Spaß am Spiel und an der Bewegung. Seien Sie dabei wenn es heißt: PLAY BALL. Teilnahmegebühr: kostenfrei

    Termine:

    • 14.10.2018 Schnupperstunde
    • 15.10.-17.10.2018 Training
    • 18.10.2018 großes Abschlussspiel
  • Body & Soul

    Yoga Move
    Body & Soul

    Losgelöst von Alltagsstress und Routine laden wir Dich zu einer ganz besonderen Woche ein, die ganz im Zeichen von Entschleunigung steht.
    Mit YOGA move©, Tai Chi, Nordic Walking, Faszienstretching sowie Traum- und Entspannungsreisen werden Dich Katja & Thomas in eine Aldiana-Urlaubswoche „entführen“, die Dir neue Kraft, innere Ruhe sowie mehr Energie geben wird.
    Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und starte z.B.  in den Morgen mit Tai Chi, kräftige und entspanne bei einer YOGAmove-Einheit und lasse den Tag mit Stretching- und Entspannung ausklingen.

    Ob als Paar, Alleinreisende, Einsteiger oder Könner – Du bist hier bestens aufgehoben, um im Herbst nochmal richtig „aufzutanken“. YOGA move© ist ein modernes Trainingskonzept zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit für mehr Kraft, Ruhe & Energie.

    Katja ist Groupfitness-Expertin, Mastertrainerin für YOGA move© und Presenterin, ihr Mann Thomas arbeitet als erfahrener Personaltrainer, u. a. Mental-Couch sowie Laufexperte. Auf Wunsch können Personaltrainer-Stunden zusätzlich vor Ort gebucht werden.

  • Erlebe ein neues Körpergefühl durch  Yoga mit Joyce Bakels. Joyce Bakels unterrichtet klassisches Hatha-Yoga, angelehnt an der Tradition der B.K.S. Yvengar-Methode. Präzision bei der Ausführung der Übungen steht im Gleichgewicht mit der gelösten und posit iven Atmosphäre dieser Stunden.

    Yoga-Technik mit WOYO® Workout-Yoga: WOYO® verbindet traditionelle mit moderner Körperarbeit. WOYO® ist ein idealer Einstieg in die Welt der Yoga Asanas (Yoga-Haltungen) und für jedermann geeignet, egal welcher Fitnesslevel. Dieser Unterricht findet an fünf Tagen von 8.00 bis 9.00 Uhr statt.

    Hatha Yoga: „Jetzt geht‘s richtig mit Yoga los“ – so könnte das Motto dieser Stunden lauten! Traditionelle Aspekte (Technik, Atmung, Philosophie) werden in sinnvoller und nachvollziehbarer Weise nahegebracht. Sie tauchen ein in Vinyasa und Jivamukti Flows sowie PowerVitYoga. Lerne das Tempo rauszunehmen, indem LSD Long Slow Deep Yoga geübt wird. Dieser Unterricht findet an fünf  Tagen von 17.00 bis 18.30 Uhr statt.

    Dauer: 5 Tage
    Teilnehmerzahl: mind. 5/max. 15 Personen

Fitnessevents in der Wintersaison 2018/19